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西瓜的水分含量达94%之上，还带有丰富多彩的果糖、维生素D、维生素b2、维他命C、维他命D等，有较高的营养成分。及其含有水份、葡萄糖、钾盐、葡萄糖酸、碳水化合物、胡罗卜素等营养元素，具备清热去火、解渴除烦、通通便的作用，可医治夏伤炎热、头胀胸闷气短、口干喉干、小便赤黄和咽喉痛、口腔溃疡、咯血等病。 即然这么多益处，那麼孕妇可以吃西瓜吗？且看权威专家怎么讲吧。有关权威专家觉得，孕妇可以吃西瓜，可是不可以吃冰西瓜，且不可以多吃。孕妇假如吃过多的西瓜非常容易造成拉肚子，或导致妊娠尿毒症等。 那麼孕妇吃西瓜如何吃好呢？有哪些注重呢？孕妇在妊娠初期吃些西瓜，能够 滋阴降火，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。 妊娠后期，孕妇总会产生水平不一样的浮肿和血压升高，常吃些西瓜，不仅能够 有利排尿去肿，也有减少心率的作用，这针对孕妇的身心健康也是有益的。 西瓜还能够提升奶水的代谢，因而，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。由此可见孕妇吃西瓜是能够 的，可是一定要留意不必嘴馋，也不必贪凉，那样对小宝宝和本身都不太好。可挑选新鮮的、烂熟的西瓜适当服用。
孕妇能够 常常吃些西瓜，中央政府环境卫生研究所药理学系主编的《食物成分表》详细介绍说，西瓜中除开水分外，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、硫胺素、抗坏血酸及其蛋白、糖、膳食纤维、碳酸盐、钙、磷、铁等化学物质。孕妇在妊娠期内常吃些西瓜，不仅能够 填补身体的营养成分耗费，另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑。在妊娠初期吃些西瓜，能够 滋阴降火，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。妊娠后期，孕妇总会产生水平不一样的浮肿和血压升高，常吃些西瓜，不仅能够 有利排尿去肿，也有减少心率的作用，这针对孕妇的身心健康也是有益的。西瓜还能够提升奶水的代谢，因而，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。可是以便将来小宝宝的身心健康，一些常见问题要遵循。1.孕妈妈不必吃“冰西瓜”2.特别提示，一些身患发烧感冒或肾炎尤其是尿毒症的孕妇最好是少吃西瓜，由于那样会加剧病况。3.孕妈妈嗑瓜子要适当西瓜优势虽多，但也不是所有人都能够吃，更不可以是无限制地吃。4.打过催红剂的西瓜会危害胎宝宝！不必吃.
